乾燥肌をしっとりつるつるに！
夏場でもお肌がカサカサ、どんな高い化粧品を使っても乾燥肌が改善されない、という方も多いと思います。化粧品で外から潤いを与えるだけでは乾燥肌は改善されません。
お肌のことを良く知り、お肌に良い環境つくりが必要です。
�＼�いすぎは禁物 私たちの肌には善玉常在菌という菌が住んでいます。かれらは、私たちのお肌を健やかに保つ働きをしているとても重要な菌なのです。善玉常在菌は汗や皮脂を餌にします。そしてかれらの代謝する物質と汗や皮脂が混ざり合い天然の保湿クリーム（皮脂膜）となり肌を守るという仕組です。肌は常にきれいにしておかなくては、と日に何度も洗顔することはかれらを洗い流すことになってしまい、返って乾燥などの肌トラブルをまねく原因になるのです。
��汗をかこう 善玉常在菌を上手に働かせるには餌となる汗や皮脂が必要になります。
夏場は普通に生活していても汗をかきますが、涼しくなるとなかなか汗をかく機会もなくなります。一日のうち、一度は汗をかく機会を作りましょう。温かいご飯を食べて出る汗、運動して出る汗、サウナに入って出る汗、何でＯＫです。汗をかくことで、しっとりつるつるのお肌が手に入ります。
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夏場でもお肌がカサカサ、どんな高い化粧品を使っても乾燥肌が改善されない、という方も多いと思います。化粧品で外から潤いを与えるだけでは乾燥肌は改善されません。 お肌のことを良く知り、お肌に良い環境つくりが必要です。
�＼�いすぎは禁物 私たちの肌には善玉常在菌という菌が住んでいます。かれらは、私たちのお肌を健やかに保つ働きをしているとても重要な菌なのです。善玉常在菌は汗や皮脂を餌にします。そしてかれらの代謝する物質と汗や皮脂が混ざり合い天然の保湿クリーム（皮脂膜）となり肌を守るという仕組です。肌は常にきれいにしておかなくては、と日に何度も洗顔することはかれらを洗い流すことになってしまい、返って乾燥などの肌トラブルをまねく原因になるのです。
��汗をかこう 善玉常在菌を上手に働かせるには餌となる汗や皮脂が必要になります。 夏場は普通に生活していても汗をかきますが、涼しくなるとなかなか汗をかく機会もなくなります。一日のうち、一度は汗をかく機会を作りましょう。温かいご飯を食べて出る汗、運動して出る汗、サウナに入って出る汗、何でＯＫです。汗をかくことで、しっとりつるつるのお肌が手に入ります。
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